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太原代孕期利水消肿食谱 杏仁炒荷兰豆导语

荷兰豆性平、味甘，存在跟中下气、利小便、解疮毒等功能。上面太原代孕小编推举太原代孕期利水消肿食谱杏仁炒荷兰豆的做法。

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　　质料：荷兰豆少量、年夜杏仁少量、蒜适量、盐适量、鸡精适量。

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　　做法：

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　　步调1：荷兰豆摘去两端跟筋，荡涤洁净。

　　步调2：年夜杏仁适量备用。

　　步调3：蒜切成薄片。

　　步调4：锅中油热后，放入蒜片炒喷鼻。

　　步调5：放入荷兰豆翻炒变色。

　　步调6：放入年夜杏仁翻炒两分钟，加盐、鸡精调味便可。

　　营养价值：

　　荷兰豆性平、味甘，存在跟中下气、利小便、解疮毒等功能，能益脾跟胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃健壮、小腹胀满、吐逆泻痢、太原代孕产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

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